Happy Birthday Daddy!

I dag har pappa bursdag! Det ble ikke no stor feiring, men vi ga ham en lite, søt gave, en kopp der det er tegnet på et stort hjerte, og der det er skrevet på "verdens beste pappa"!!! Vi sa at det var ikke no stor gave, men han sa at så lenge den var fra oss, så er den dyrebar! Og han sa at han alltid skulle drikke i den, hehe :P

Gratulerer med dagen, pappa!!!! <3333333

Twilight; New Moon

På fredag var jeg i skikkelig feire humør, fordi det var første eid-dag og jeg bestod eksamen :P

Jeg hadde lyst til å se den nye "Twilight" filmen, "New Moon". Søstrene mine hadde også lyst til å se den, så de ville bli med. Jeg bestillte billettene og vi dro og så den.

Jeg syns den var bra, og bedre enn den første. Det var en i kinosalen som hadde så rar og høy latter, at hver gang han lo, begynte nesten alle å le. Og hver gang det skjedde noe "romantisk" i filmen, lagde folka lyder, som "o0OOOoo", for eksempel når Jacob (Taylor Lautner) tar av seg skjorta for å tørke blodet av panna til Bella. Det var egentlig morsomt, det at publikumet lagde lyder.

Jeg syns at Jacob er mye kjekkere med kort hår enn med langt hår! I filmen er han den snille og beskyttende gutten som liker Bella (Kristen Stewart). Han spiller mye i denne filmen, kanskje mer enn Edward (Robert Pattinson) også, fordi Edward drar vekk. Jeg synes egentlig synd på Jacob i filmen! Når han bønnfaller Bella om å ikke dra til Edward. Og når Bella sier til han om å ikke la henne velge mellom han og Edward, for da kommer hun til å velge Edward, fordi det alltid har vært han :(

Filmen ender med at Edward spør Bella om hun vil gifte seg med han, og selvfølgelig fikk vi ikke svaret, så nå er vi spente på neste film, "Eclipse".

Etter kinoen spiste vi kebab, og da var dagen over! Så fredagen var en spesiell dag, fordi det skjedde mye fint :)(:

Modul 1 = over for alltid!

I dag hadde jeg min første eksamen! Jeg var så stressa og gruet meg hele denne uka for den, fordi den var muntlig. Muntlig eksamen er og forblir noe drit. Men nå er den over for godt!!!! Jeg er så lettet, nå kan jeg endelig få søvn igjen!

Under eksamen snakket jeg først om vår moduloppgave, og jeg måtte si hvorfor vi valgte denne problemstllingen (hvilke utfordringer møter apotekfarmasøyter i flerkulturell kommunikasjon mellom kunder og kollegaer?), og så måtte jeg kritisere oppgaven litt, og si hvordan jeg ville ha gjort den i dag. Jeg var forberedt på å svare på det, og det gikk ganske greit :)

I den andre delen av eksamen skulle jeg trekke et spørsmål og svare på. Jeg trakk et spørsmål om lovverk (lov om pasientrettigheter). Spørsmålet handlet om pasienters rett til informasjon og medvirkning. Det spørsmålet var lett, syns jeg (her var jeg heldig). Jeg forklarte hva det gikk ut på, og etter det ble jeg stillt kanskje tre spørsmål. Heldighvis klarte jeg å svare på alle spørsmålene! De spurte blant annet om hvordan jeg skulle forklare bruksanvisningen til pasienter i et apotek, og hvordan jeg kunne være sikker på at pasientene har forstått den informasjonen.

Jeg satt der og snakka, og snakka, og læreren bare: "Har du bakgrunn fra apotek?". Jeg svarte nei, og da sa hun at hun nesten trodde det! =) Da jeg var ferdig måtte jeg gå ut, og vente på svar... Jeg var ganske spent, men følte at jeg svarte greit. Da jeg kom inn sa de gratulerer fordi jeg bestod, og så sa de at jeg viste dem at jeg visste hva jeg snakket om, og at de var ute etter slike studenter!

Jeg er utrolig glad i dag. I dag er det også EID, så jeg har to ting å feire! Håper alle består fordi man føler seg så glad etter en lang periode med stress og gru! Det var min første eksamen på høyskolen, og det var en fin følelse å bli ferdig med den <3

Johaina i Apotek 1 Romsås

I dag hadde jeg "praksis" i et apotek (Apotek 1 Romsås). Det var kjempegøy, og jeg ble motivert til å jobbe på apotek i fremtiden. Farmasøyten lærte meg hvordan jeg skulle bruke "farmapro", programmet for registrering og ekspedering av resepter og legemidler, hihi =D Jeg fikk opplæring til å registrere en resept fra helsestasjonen, jeg måtte selvfølgelig gå og finne medisinen fram også (bak i apoteket). Siden jeg har taushetsplikt, så kan jeg ikke komme inn på detaljene, men det var en kjempefin opplevelse, og farmasøyten var kjempehyggelig :P LoL

NEI til svineinfluensavaksinen!

De første vaksinene har kommet til Norge, og mange leger vil at befolkningen skal vaksinere seg mot svineinfluensaen. Er det en god ide? Kjenner vi til bivirkningene? Er nyhetene om svineinfluensaen overdrevet? Mange spørsmål dukker opp i hodene nå, nå som sykdommen sprer seg kraftig. Mange av spørsmålene ikke har vi svar på, ikke enda i hvert fall.. Jeg anbefaler at man venter med å ta vaksinen helt til man er helt sikker på at vaksinen ikke har noen "skjulte" sider ved seg. Jeg har bare hørt negativ snakk om vaksinen, ikke noe motiverende til å ta vaksinen, for å si det sånt. Jeg fant en plakat om "10 grunner til å si nei til svineinfluensavaksinen", nå vet jeg ikke hvor sann informasjon den gir, men anbefaler dere å lese den likevel.

Lei av å ta banen!

Jeg er veldig lei av å ta banen så ofte! Det er så slitsomt og tar mye verdifull tid! Sitte der å ikke gjøre en drit. Tok med i-poden og hørte på musikk i noen dager på banen, men fikk vondt i ørene. Noen ganger når jeg er hjemme, og er skikkelig sliten, føles det som om jeg fortsatt sitter på banen, for det surrer i hodet. Det mest irriterende er å miste banen! Det er så typisk!!! Da jeg kom på stasjonen en gang, reiste "vestli" banen av gårde :( *irritert* ;( :(

Jeg lagde stikkpiller på galenisk lab!

Endelig har vi begynt med noe morsomt på HIO. I går lagde jeg mine første stikkpiller på galenisk lab og fikk en smakebit på hvordan det er å være farmasøyt! Alle vi i gruppa lagde stikkpiller, men mine (Den som bare er oransje)var mest vellyket, hihi =D. Man skulle egentlig ikke få to farger, fordi det viser at stoffene ikke er jevnt fordelt over hele stikkpillen.

Ferien er over og jeg er tilbake

Ferien min i Libanon er over, men kunne ønske jeg kunne være der lenger fordi den siste uka var den mest spennende uka, og jeg ikke fikk med meg "slutten". Jeg gikk blant annet på bryllupsfesten til kusina mi, og nesten alt det morsomme skjedde på bryllupsfesten, spesielt på dansegulvet :P Jeg hygget meg på festen, og jeg innrømmer at det gikk så langt at jeg hadde det morsomt på bekostning av andre, hihi =D Denne sommeren var full av overraskelser, fordi jeg fikk vite om ting jeg ikke visste om fra før!

Jeg kjeder meg

Jeg kjeder meg, har ikke noe spesielt å gjøre.. Pakker, ser på tv, leser nettaviser, pakker igjen, spiser... Jeg mangler noen ting som jeg må kjøpe før jeg reiser, men den hendelsen på sentret, har gjort at jeg ikke har lyst til å dra dit lenger.. jeg må få med meg noen i så fall :S

Skolen er over!

Endelig er det sommerferie! Endelig ferdig med alt som har med videregående skole å gjøre, hihi :D Analysering, prøver, muntlig eksamen, framføringer + + + +!! =)

Når er det å forsette å pakke til reisen, da! Kjøpe det jeg mangler og sørge for at jeg ikke glemmer noe! Reiser allerede neste uke :S gleder meg til å fly, men er litt redd for at flyet skal styrte :S

Bort med prislapper nå!

Det er kanskje på tide å fjerne prislappene på de klærne som har hengt i skapet ganske lenge nå!Jeg tømte halvparten av skapet mitt i dag, og fjernet prislapper... :p Men jeg har enda ikke tenkt til å bruke dem... Har pakket dem i kofferten og skal ta dem med til Libanon! Regner med at jeg bruker dem der! :P heh..

Jeg lager min egen mat!

I dag lagde jeg min egen kveldsmat! Jeg var så stolt at jeg måtte ta bilder av den, hehe :P Når jeg lager mat selv, så liker jeg å pynte den, ellers er det ikke no gøy å drive med mat ;)

Ja, nå er jeg endelig ferdig med alle mine skriftlige eksamener! Nå skal jeg slappe av helt! (det betyr ikke at jeg ikke gruer meg til muntlig eksamen :S). Nå har jeg endelig tid til å gjøre det jeg liker å gjøre, for nå har jeg..hva skal jeg kalle det? Førsommerferie, kanskje, hehe :P

1.mai - En spennende dag!

Da var det 1.mai! Det er en spesiell dag for meg, hehe

Jeg ble 19!

Mamma har bursdag! <3

Det er fri!!

Russetida er igang!

Nå er russetida igang! Første gang jeg tok på meg russebuksa var på søndag. Da dro jeg ut med Anette og tok mine første bilder i russebuksa. Vi prøvde å ta noen morsomme bilder, noen ble mislykka, andre perfekte... Vi hoppa fra en stein og tok blider av oss mens vi var i lufta, og da så det ut som om vi fløy! :P ... og alle disse barna som løp mot oss, det var morsomt :P Jeg husker da jeg var liten og spurte etter russekort og sånt :D Tenkte aldri at en dag skulle jeg oppleve å være russ, hehe... ;)

Top 20

Slik er min drømmemann/gutt!

20: Solbrun

19: Rik

18: Elegant

17: Tøff

16: Hjelpsom

15: Morsom

14: Snill

13: Gavmild

12: Utdannet

11: Stort hjerte

10: Sjarmerende

9: Trofast

8: Ærlig

7: Gavmild

6: Litt muskuløs

5: Høy

4: Attraktiv

3: Pen

2: Brunt hår

1: Blå øyner

Finnes du noen steder?

My dream house :D

I fremtida ønsker jeg meg dette drømmehuset med badebasseng. Men er det noen som er villige til å kjøpe meg dette huset nå, så er jeg veldig takknemlig :) For da slipper jeg å vente sååå lenge <3

Libanon, klær og bryllup!

I dag skulle jeg egentlig til sentret med Anette, men jeg sto opp litt seint, og sentret stengte tidlig i dag, så jeg ble hjemme. Det endte med at jeg rotet i skapet mitt og prøvde klær, og sjekka hva jeg skulle ta med meg til Libanon. Ja, jeg pleier å finne og pakke klær litt tidlig for å ikke glemme noe... Jeg pleier å lage en lang huskeliste også... Jeg prøvde en svart kjole som jeg syns passer til bryllup, og som jeg kommer til å bruke i bryllupet til kusina mi i sommer! Jeg fant fram sko som passa perfekt til kjolen også! Trenger ikke å lete etter en kjole nå...

I'm back!!

Nå tenkte jeg at jeg kunne begynne å skrive litt igjen! Denne uka har vært avslappende uten en stressende skole, men jeg merker at jeg trenger enda en uke, eller to, før jeg føler meg klar til skolen. Har egentlig ikke gjort noe spesielt i ferien bortsett fra at jeg har trent en gang, og dro til Sverige på onsdag. Det var så mange folk der at man måtte stå timevis i køen, for å få kjøpt litt mat. Vi gikk inn på ”Nordby” og køen startet allerede ved inngangen… Så vi snudde og gikk ut igjen. Det så ut som om det var ingen svenske der for alle snakket norsk! Hvorfor kan ikke Norge ha de samme prisene som i Sverige? Da slipper mange å bruke pengene sine utenom Norge, for Norge taper jo litt når mye penger går til svenskene…

Etter det, kjørte vi til en utenlandsk butikk, tror eierne er fra Tyrkia, eller noe… Etter det spiste vi pizza på ”Pizzeria” (hvis jeg husker riktig). Pizzaen var dritgod, og så deilig og tynn bunn har jeg aldri spist noen andre steder!

Klarer du ikke å sove? Les her.

Føler du deg slapp og trøtt hele dagen? Da må du sørge for å få i deg nok søvn, for det er den eneste måten å tilføre kroppen energi på! Søvn er en viktig del av livet vårt, og hvis du går glipp av den, har du mistet mye. Søvn gjør ikke bare at kroppen er sterk, men den forbedrer hukommelsen og evnen til å lære. 7-8 timer søvn per natt er det som trengs for at kroppen skal kunne fungere om dagen. Men det er likevel noen som har søvnproblemer. Nedenfor er det noen tips for hvordan du kan sove:

1. Avstå fra matvarer som inneholder koffein (fire timer før leggetid), som for eksempel kaffe, te og brus, men kamillete kan du godt drikke før leggetid for det har en beroligende effekt på kroppen.

2. Unngå høneblund om dagen. Dagen er for å arbeide og natten er for å sove. Hvis du sover om dagen da er du ikke trøtt om natta lenger.

3. Les en god bok i senga før leggetid for da kan du bli trøtt og lettere falle i søvn.

4. Masser punktet mellom øyenbrynene i ca. 5-10 minutter, og sørg for at du er helt avslappet når du gjør det.

5. Få litt mosjon hver dag for da blir du trøtt, men ikke tren akkurat før leggetid!

6. Ikke ta med deg bekymringer og problemer til sengs. Prøv å ikke tenke på noe, men ofte er det vanskelig, så tenk på noe koselig isteden for. Du har sikkert hatt en fin opplevelse?

7. Hold rommet ditt ryddig, et rotete rom kan skape rot i hue.

8. Ikke gå til sengs med tom mage fordi man ikke klarer å sove når magen rumler. Men ikke spis noe som er vanskelig å fordøye på kort tid, for da klarer du i hvert fall ikke å sove når magesekken er i aktivitet.

9. Sørg for at det er mørkt i rommet og passe temperatur. Frisk luft må det også være, så sørg for å vaske rommet regelmessig og fjerne all vond lukt.

9. For all del ikke bruk alkohol som sovemiddel!

Håper tipsene hjelper!

Kan det bli mangel på dette?

I så fall er det en stor krise! Man kan ikke forestille seg en verden uten sjokolade. Det hevdes at om 20 år kommer sjokoladen til å bli en mangelvare! Det skyldes globaloppvarming. Klimaendringene kommer til å påvirke dyrkingen av kakaotreet. Den økende temperaturen fører til at tørke blir mer utbredt, noe som fører til at kakaotreet ikke trives, for det blomstrer best ved fuktig jord.

Det er enda ikke for sent, og vi kan hjelpe til med å bevare jorda! Heldigvis er det noen som tar problemet på alvor og prøver å gjøre noe med det, for eksempel sjokoladeprodusentene som prøver å finne nye metoder å dyrke treet på. Vil du redde sjokoladen? Du kan også hjelpe til! Dropp all unødvendig bruk av maskiner som bidrar til økt utslipp av karbondioksidgass!

Sjokolade er sunt!

Eller i hvert fall det sunneste godteriet. Det lønner seg å spise av den mørkeste sjokoladen (som har et høyt innhold av kakao og mindre innhold av sukker) fordi den er rik på antioksidanter! Antioksidanter forebygger frie radikaler som kan føre til kreft. Ikke nok med det, men sjokolade hjelper til å kvikke opp humøret fordi den inneholder teobromin og koffein. Det betyr ikke at man skal overdrive spisingen av sjokolade. Ett par sjokoladebiter om dagen er nok til å gjøre susen!

Min første blogg

Dette er min første blogg (det var på tide å skaffe seg en blogg :P). Du lurer sikkert på hvorfor jeg opprettet en blogg akkurat nå, og ikke før eller seinere. Det er et vanskelig spørsmål som jeg ikke har svaret på :P Det skjedde helt plutselig! En tanke dukket opp i hjernen, og sa at jeg måtte skaffe meg min egen blogg, slik som mine venner. Tror også jeg drømte om det i natt?? Tanken forfulgte meg og jeg måtte få den i livet! :S